Timofeeva Alina
Nutritionist
Experience:
3 years, M.D.
Consultation languages:
How does a specialist consult?
Information about the doctor
Additional education
Алина Тимофеева — дипломированный нутрициолог, специализирующийся на формировании устойчивых привычек питания и работе с нарушениями пищевого поведения.
В своей практике опирается на научные данные, современную диетологию и индивидуальный подход, помогая выстроить питание, которое соответствует образу жизни и целям клиента. Особое внимание уделяет глубинным причинам пищевого поведения, мотивации и психологическому комфорту.
Обладает обширным опытом индивидуального консультирования по вопросам сбалансированного питания, формирования пищевых привычек и снижения веса.
Основная работа ведётся в формате долгосрочного сопровождения с регулярными еженедельными встречами, где акцент делается на сохранение достигнутых результатов и поддержание устойчивых изменений в образе жизни.
С какими проблемами и состояниями работает специалист:
Нормализация веса (набор, снижение, рекомпозиция).
Нарушения и расстройства пищевого поведения (за исключением активной фазы анорексии и булимии).
Сбалансированное питание и адаптация рациона под индивидуальные особенности клиента.
Формирование устойчивых привычек (режим дня, питание, сон, физическая активность).
Коррекция питания при медицинских показаниях (по назначению врача).
Работа с ожирением, перееданием, ограничительным поведением и тревожностью вокруг питания.
Education
Московский государственный медико-стоматологический университет им. А. И. Евдокимова
2015 | Специальность: «Стоматология ортопедическая»
Научно-образовательный центр современных технологий
2023 | Профессиональная переподготовка: «Нутрициолог – специалист в сфере профилактики неинфекционных заболеваний среди населения»
